こんにちは、しんごです。
今回は、
「絶対に痩せることができない
７つのメタボ思考の治し方」
についてお話しします。
７つを一気に話すと長くなるので、
これから記事を７つに
分けて書いていきます。
この記事では、
まず「その１」をお話ししましょう。
全部で７記事ありますので、
１日１記事ずつでも読んでみてください。
この７つの思考を知らなければ、
あなたがどんなに筋トレしようが
どんな減量法に手を出そうが
どれだけ知識を集めようが
絶対に減量することはできません。
恐ろしいことに、「そのままだと減量できない」
ということにすら気づくことができないので、
時間も労力もどんどん投資してしまいます。
もはやただの「無駄遣い」です。
この７つの思考は、
「こういう考え、行動の人は失敗する」
ということを、統計的に出したものなので、
失敗を重ねる人の
核心を突いたものになっています。
実際、僕も今まで100人以上の
減量初心者を見てきましたが、
全員この７つの思考のどれかに当てはまって
停滞していました。
逆に、成功している人は
この７つの思考を乗り越えていました。
僕自身もそうです。
うまくいかないときは、
必ずこの７つの思考の
どれか１つに当てはまっていたんです。
さて、それでは
そろそろ７つの思考の「その１」を
お見せしましょう。
その１
それは、
楽して痩せられると思っている
ということです。
楽して痩せるというキャッチコピーは、
ダイエット業界だと非常に多く、
「そんな楽して痩せるわけがない」
という疑いにも似た感情が、
ダイエット業界の怪しさを物語っています。
ですが、楽して痩せるんじゃないか
と思っている人は多いのが現実です。
最終的に楽に痩せれるように
なるために今できる努力はあります。
しかし、
「初心者でも楽して痩せる方法が、実は存在する」
そんな明らかに怪しい売り込みを
真に受けているのです。
これは、人間の本能として
仕方のないことではあります。
例えば、
いつも通ってる整体院で
「その腰痛は今日の治療だけで
痛みも感じずにすぐ治ります。」
と言われるのと、
「６カ月通う必要があるし
そこそこ痛いし、治療後も
しばらく違和感がありますよ。」
という２つの選択肢があったら、
あなたはどちらを選びますか？
つまり、そういうことです。
人は、知らない情報に対して
お金を払って解決します。
整体なんて、実際
どれが正しいのかよくわかりません。
そんな時に楽な治療法と
キツイ治療法があったら。。
「楽な治療法なんてない」
確かに普通はそう思いますね。
でも、いつもお世話になってる
信頼できる整体師さんだったり、
あとは、
「実は世界一の整形外科医のジョーブ博士が
開発した治療法で、最近日本に入ってきた
ばかりなんです。この治療法は日本に
革命を起こしますよ。本当はめちゃくちゃ高額
なんですが、今だけ割引中です。どうでしょう？」
このように、
信憑性が高い場合に
つい信じてしまうということです。
だって、ダイエットなんて
何が正解なのか分からない世界だから。
キツくてお金や時間がかかるより、
楽ですぐ終わる方が絶対いいと
脳が勝手に判断するんですよ。
ということで、
今回は減量初心者が
稼げない７つの理由の「その１」は
「楽して痩せられると思っている」でした。
楽して痩せる方法なんて、ありません。
「実は楽して痩せる方法があった」は、
そういうセールステクニックです。
飲むだけで痩せるサプリや
食べるだけで痩せる食事は
それ“だけ”では効果がありません。
運動や食生活の改善など
それ以外の努力が必要です。
まずは考え方から
「健康」になっていきましょう。
〇絶対に痩せることのできない
７つのメタボ思考の治し方
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