どうも、しんごです。
今回は
『目標を達成すること』
についてお話しします。
これは減量に限った話ではありません。
夢や目標を達成することができる人と、
できない人の思考回路の違い。
その一部についてお話しします。
今回の思考回路を手に入れないと、
何年、何十年経っても
夢はいつまでも夢のまま。
『やりたい』という
口だけ人間のままで
一生を終えることになります。
夢のままでいい人は
これ以上読まないでください。
逆に、絶対に達成したい人は、
必ず今回の話を頭に焼き付けて、
今日から行動を変えてください。
そうすればあなたの夢、目標は
100％実現することができます。
さて、その思考とは、
それは
『本気で目標を叶える』
と心から思えるかどうかです。
では、分かりやすく
10㎏減量するを例にして
考えてみましょう。
「10㎏痩せてみたい」
という人は結構います。
痩せたいという、夢です。
痩せられない人は、こう考えます。
「10㎏痩せたら、○○ができる。」
痩せられる人は違います。こうです。
「○○をするから、
10㎏痩せなきゃいけない。」
つまり、
そもそも、痩せる必要性を
ちゃんと感じているのか
ということです。
別に10㎏痩せなくても、
死ぬわけじゃありません。
なので、口では言っていても
それに行動が伴わないんです。
小学校の夏休みの宿題もそうです。
終わらせなきゃと言いつつ、
行動が伴ってないのです。
実は本当に終わらせたいなんて
思ってないんです。
あなたは2㎏ぐらいなら減量できますよね。
それは、2㎏痩せる行動をしているからです。
だから、10㎏痩せたければ
そのための行動をしてください。
行動するには、
何のために10㎏の減量が
必要なのかを明確にし、
痩せる必要性を確かに感じてください。
これは減量に限った話ではありません。
あなたの達成したいものの必要性、
そして達成するための行動をとりましょう。
まずは、今すぐに
あなたが目標を達成する可能性があるか
確認してみてください。
そして、必要なのであれば
そのための行動をとってください。
それでは、今回は以上です。
ありがとうございました。
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