こんにちは、しんごです。
今回は「絶対に痩せることができない
7つのメタボ思考の治し方」
「その4」です。
今回の原因を知らないと、
どんなに努力しても
絶対に成功できません。
頑張っても頑張っても
結果が出ませんので、
「結局、減量なんて無理だったんだ」
「結局、俺はポッコリお腹の
メタボ体型のまま
過ごさないといけないのか」
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人生の最後になって
「もっと減量しておけばよかった」
「あの時、もっとこうしていたら」
と過去を悔やみながら
一生を終えることになりかねません。
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そもそも今回の話は
減量や筋トレに
限った話ではありません。
何をするときにも重要になります。
しっかりと習得すれば
減量で必ず痩せることができ
自分を変える極意が身に付きます。
そうすれば
もう周りから
メタボ呼ばわりされることもありません。
食べるものや体重を
気にするばかりの生活から抜け出せます。
好きなものを気兼ねなく食べ、
誰もが羨むカッコイイ身体を手に入れる
理想の人生が手に入るのです。
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さて、
「絶対に痩せることができない
7つのメタボ思考」
「その4」は・・・
それは
基本をおろそかにする
ことです。
いきなり自己流の減量法を試したり
基本をないがしろにしていると・・・
間違いなく失敗します。
そもそも、
減量の基本とは何か
それすら分かっていない人が多いです。
一体何から身に付ければいいのか・・・
基本を学ばないと
応用から学んでしまったり
自己流でやったりしてしまいます。
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本来は基礎が身に付かないと
応用には進めません。
それは技術や知識が不足しているから。
だから、順番を間違えると
自分を破滅に追いやります。
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基礎がしっかりしていないと
一体どうなるのでしょうか。
例えば、
日本語の通じないアメリカ人と
会話をするとします。
基本を疎かにすると、
そもそも英単語の意味が分からず
会話にすらなりません。
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相手と話をする以前の
問題なのです。
ですが、もし基本の英単語を学んでいれば
たとえ会話の内容が拙くても
コミュニケーションが可能です。
お分かりでしょうか?
減量の基本を疎かにするということは
そもそもスタートラインにすら
立てないのです。
それでは減量など成功するはずもない。
途中で挫折するか、もし痩せても
すぐリバウンドするのがオチです。
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スポーツでも勉強でもそうですが、
確かに「基本」は楽しいものではなく
地味で退屈かもしれない。
しかし、実は全ての始まりは「基本」。
ここを通らなければ先の道はなく
一生「迷子」になるでしょう。
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減量の基本を学ぶことが、
あなたの人生を変える
1番の近道です。
〇絶対に痩せることのできない
7つのメタボ思考の治し方
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